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脱发成了职业病,还有救吗?

来源:百科健康 时间:2017-11-16 14:23

  哪些职业容易脱发

  调查表明,脱发人群在年龄,性别,甚至职业上都有明显的特征。这表明,一些在特殊环境中的人更容易脱发。

  职业无法说换就换,但我们却可以作出相应的对抗策略,延缓甚至告别脱发。

  全球最容易秃顶的四大职业,前四名分别是运动员、销售人员、户外工作者、程序员和排名第一的科研人员。当然除了这四大职业之外,演员,编辑记者也是非常容易造成脱发的。

  为什么这些职业容易脱发呢?

  容易诱导脱发的几大主要因素是:遗传,营养,精神压力,护理不当,睡眠、饮食等。下面带你一起看看这些职位的主要脱发诱因。

  1.程序员,科研人员在工作的时候,需要精神高度集中,人体的肾上腺素等压力激素长期居高不下,而且脑力类的劳动,也会导致身体分泌雄性激素来维持大脑的活跃度,体内DHT会普遍偏高,所以容易脱发。

  2.运动员,户外工作者由于日常工作中会经常出现体力透支,经常身体超负荷运动,进而出现各种健康指数下降,容易导致脱发。

  3.销售人员,虽然各种各样,但是相同的是,都有极大的压力,大多数销售人员面临着业绩,失业等压力下,不得不每天延长自己的工作时长,长期处于精神疲倦的状态下。所以销售岗位也是一个脱发重灾区。

  4. 演员记者,演员在工作生活中,会经常无法规律休息,记者大多需要24小时待命,遇到突发事件时熬夜也是家常便饭,演员在拍戏赶场的时候生活极其不规律,饭都未必能吃饱,可能随便吃点就糊弄过去了。所以脱发率也是极高的。

  防脱发的方法

  也许你已经从事行业多年,转行肯定是不现实的,那么在此情况下,我们该怎么才能保住自己的头发不被生活所迫害呢?建议有针对性的进行预防和调理 。

  1.注意饮食均衡给头发增加营养

  多吃富含维生素蔬菜水果;含铁的食物,如黑木耳、黑豆、猪肝等,铁是造血的基础,也是肾脏进行活动必须的微量元素,能益气,补血活血。

  2.如果无法避免熬夜,可以抽空睡午觉来调整紊乱的生物钟

  晚睡早起的生活习惯多半是因为生活和工作压力较大,身体为了适应这样的频率,大脑会加速头部的油脂分泌,导致毛囊毛乳头发生大改变和营养不良产生脱发问题。

  3.避免长时间盯着电脑工作,适当放松调节

  我们长时间在电脑前工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,从而引起脱发。

  4. 使用电吹风的时候不要全吹干,吹七成干即可

  因为电吹风吹头发,高温的确导致水份流失,如果电吹风温度过热,持续以80摄氏度的高温热力干发,会减去发丝2%-3%的天然水份,足以让发质变得脆弱,更会破坏头发的纤维蛋白,使发丝变得干枯、粗糙,令头发失去活力及光泽,难以贴服,造成秀发受损,容易导致脱发。

  5.一旦脱发发展严重,最好去正规的医院检查,及时发现脱发原因,然后采取相应的治疗手段进行治疗。不要耽误最佳的治疗时机。植发是最快速的方法。植发选对医院也很重要。

  植发手术是非常讲究技术和经验的,因此想要获得理想的植发效果,植发机构的选择尤为重要。植发医生的专业性,植发团队的合作性,植发设备的先进性,以及植发发友的评价都可以作为参考植发的标准,发友在选择的时候不能因为价格低而选择没有资质的医院,不仅没有保障,还可能会对毛囊造成伤害,所以要慎重选择。

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(责任编辑:媛媛)